Trastornos de ansiedad y su tratamiento

Trastornos de ansiedad

Tratamiento

Desgraciadamente la mera presencia de síntomas de ansiedad no suele ser suficiente para que las personas que padece dichos síntomas de ansiedad busque ayuda para solucionar el problema.
Varios estudios han demostrado que las personas con síntomas de ansiedad tardan de media 12 años en buscar ayuda. Lamentablemente en la mayoría de los casos la ansiedad está tan arraigada en la persona que ya es dificil "rescatar" a la persona de antes. Si alguien tiene curiosidad por leer estos estudios:  (Jenike, 1996). (Hollander y col., 1996a).

El tratamiento de los síntomas de ansiedad no han estado bien definidos y estudiados hasta hace poco. En la actualidad disponemos de tratamientos muy eficaces para la ansiedad. Las malas noticias es que no existe ningún fármaco que cure la ansiedad. No hay medicación o intervención quirúrjica que cure el trastorno de la ansiedad, pero los síntomas pueden reducirse hasta niveles increibles con psicoterapia y farmacoterapia.

Si no se trata la ansiedad los síntomas pueden empeorar hasta tal punto que algunas personas pueden acabar recluidas en casa o sufrir depresión u otros problemas psicológicos


Si estas leyendo estas lineas y piensas con desesperación que no vas a poder salir de este círculo vicioso que es la ansiedad, piensa que muchos hemos y estamos pasando por lo msimo y sí, hay luz al final del tunel. Se puede hacer una vida normal, se puede disfrutar de la vida de la familia de la pareja (yo llegue al extremos de no poder manterener relaciones sexuales debido al bloqueo que me producían los síntomas de ansiedad)
s.

Farmacoterapia

Los tratamientor farmacológicos para los trastornos de ansiedad son muchos, variados y eficaces... Si amigo lector eficaces. Si no lo son para ti, es porque no te han recetado la dosis adecuada para aliviarte de los síntomas de ansiedad.

Psicoterapia

La psicoterapia es la herramienta principal para el tratamiento de los trastornos de ansiedad. Ayuda a las personas que padecen de ansiedad a mejoarar los mecanismos para afrontar las situaciones que nos ponen al límite. La automonitorización es  fundamental para la eficacia de estas terapias. Aprender a identificar los síntomas de ansiedad es la piedra angular para luchaar con el problema. (Yo me pase 5 años yendo a urgencia pensando que tenía un problemas en el corazón, hasta que identifique los síntomas de ansiedad... eso no quiere decir que no pase mal cuando siento estos síntomas, pero por lo menos soy consciente de que e s la anisedad la que me los provoca